SOMMERYOGA über den Dächern von Neuhofen
Auch heuer wird es wieder die Möglichkeit geben in den FERIEN jeweils am Montag Morgen, 7:30 h – 8:30 h und am Montag Abend, 19:30 h – 20:30 h verschiedene YOGA-Richtungen kennen zu lernen.
Matte, Sitzkissen und Decke schnappen und DABEI SEIN.
Ein Angebot der Gesunden Gemeinde Neuhofen, Details folgen zeitgerecht!
Ich freue mich auf EUCH!
YOGA für’s LEBEN – Neue Kursreihe geht weiter!
Wertvolles Rüstzeug für bewegte Zeiten!
In dieser klassischen YOGA-Kursreihe geht es um ein gemeinsames Verständnis von YOGA, den 5-Schätzen von YOGA, der Herstellung der YOGA-Basis und einer speziellen Übungsabfolge. Mit der außergewöhnlichen Kraft und Wirksamkeit der 12 Übungen aus der RISHIKESH-Reihe, PRANAYAMAS, Atem- und Energielenkung, Meditation inklusive SCHUTZMANTRA bleiben wir gesund, angstfrei und stabil und finden RUHE in der BEWEGUNG.
WO? HAUS der GESUNDHEIT, 4501 Neuhofen, Glücksweg 9a
START ab Freitag, 10.1.2025, 17.00 h – 18.30 h
7 Termine € 126,– (einzeln € 22,40/Termin), lfd. Einstieg grs. möglich!
Für Einsteiger:innen mit guter Grundbeweglichkeit, Yoga Praktizierende und ALLE, die Interesse haben, Matte, Sitzkissen und Decke schnappen und DABEI SEIN.
Ich freue mich auf eure Anmeldungen – danke!
- FR, 10.1.2025,17.00 - 18.307 x € 126,--KURSBEGINN – Einstieg gerne noch möglich!
Gesamtpreis für 7 x: € 126,–/einzeln € 22,40
- bis FR, 21.2.2025,17.00 - 18.301 x € 22,40Noch gerne dabei sein, einzeln € 22,40!
- weitere FreitagsTermine folgen1 x € 22,40Weitere Termine nach den Semesterferien in Planung
ELEMENTE-YOGA im Jahreskreis
Dein bewusster START in die Woche!
Wir beginnen sanft im Rhythmus der Natur mit erweckenden fließenden reinigenden Atem- und Energieübungen im Element WASSER mit Übergängen zum ERDElement passend in Richtung der sprunghaften HOLZEnergie.
Was erwartet Dich? Farbimpulse, Energielaute, Düfte, Ernährungsempfehlungen sowie wissenswertes zur jeweils vorherrschenden Energiequalität inkl. Meridiane …
In dieser Kursreihe schaffen wir ein gemeinsames Verständnis der 5 Elemente und ihren Qualitäten, wir lernen den Sitz deiner Wahl, das richtige Atmen, dass es für ALLE die richtige Yoga-Übung gibt, dass weniger mehr ist, mehr fühlen als denken usw. Wir praktizieren Atem- und Energieübungen im eigenen Rhythmus und im Jahreskreis der NATUR.
WO? HAUS der GESUNDHEIT, 4501 Neuhofen, Glücksweg 9a
START, Montag, 13.1.2025, 8.15 h – 9.35 h
6 Termine € 108,– (einzeln € 22,40/Termin)
lfd. Einstieg möglich, montags 8.15 h – 9.35 h bis 17.2.2025
Für Einsteiger:innen mit guter Grundbeweglichkeit, Yoga Praktizierende und ALLE, die Interesse haben, Matte, Sitzkissen und Decke schnappen und DABEI SEIN.
Ich freue mich auf eure Anmeldungen – danke!
- START MO, 13.1.2025, 8.15 - 9.356 x € 108,--START, lfd. Einstieg gerne grs. möglich!
Wir beginnen sanft im Rhythmus der NATUR im ELEMENT WASSER
Gesamt: € 108,– 6 x,
einzeln € 22,40
- bis MO, 17.2.2025, 8.15 - 9.351 x € 22,40letzter Termin, gerne noch dabei sein!
einzeln € 22,40
- weit. Montagstermine folgenKursfortsetzung 2025 nach den Semesterferien geplant! Weitere spannende Termine im ELEMENT HOLZ und dem stabilisierenden ÜbergangsELEMENT ERDE erwarten Dich!
Kursreihe YOGA im BÜRO – am Stuhl/an der Wand/am Tisch
YOGA im Büro ist für ALLE, die etwas für ihre Gesundheit und mehr Wohlbefinden tun möchten und vl. nicht mehr ganz so fit auf der Matte sind oder einfach eine entlastende YOGA-Praxis suchen. Lasst Euch überraschen, welche Übungen sich auch im Sitzen/Stehen/Wand/Tisch super eignen und auch die volle Wirkkraft entfalten.
Die einfachen, je nach Konstitution anpassbaren Übungen entlasten stressempfindliche Körperpartien (Handgelenke, Fußgelenke, Schulter, Nacken, Wirbelsäule, Hüfte, Augen …), machen Spaß, machen Lust auf Mehr und des bedarf keiner Vorkenntnisse.
OHNE Utensilien, OHNE Umziehen, EINFACH präsent sein und TUN!
WORKSHOP-Paket – Ausgestaltung und Preis nach Vereinbarung!
Ich freue mich über Eure Kontaktaufnahme!
Dzt. schon laufende KURSE:
WO? SOZIALMINISTERIUMSERVICE, LSt. OÖ., 4020 Linz, Gruberstr. 63
die nächsten Termine starten ab 22.1.2025
Magisches WYDA-Ritual (keltisches YOGA aus unserem Kulturkreis) in Zusammenwirken mit den Naturelementen
GERNE auch bei DIR zu HAUSE – in deiner Umgebung, vl. gibt es da ja auch tolle Kraftplätze!
IMBOLC-MARIA LICHTMESS-Ritual 1.2./2.2.2025 geplant!
Herstellen des gemeinsamen Verständnisses von WYDA (Herkunft, Wyda-Basis, Nutzen, Wirkungsweise, Kennenlernen des Kernelementes von WYDA „die Druidenfaust„.
Gemeinsam bringen wir die 3 Felder (Mentalfeld, Emotionalfeld und Vitalfeld) wieder in die ursprüngliche Position/Mitte zurück, erden, harmonisieren und stärken uns, richten uns in unsere wahre Größe auf und erkennen unser Potential.
Kleine Unterlage, Handtuch, Proviant und Trinkwasser mitnehmen und DABEI SEIN.
Bei Interesse freue ich über eine Kontaktaufnahme, Preis nach Vereinbarung!
